2026 장마 시작! 지역별 날짜 총정리 + 폭우 대비 필수 체크리스트

사진 출처: Clark Gu on Unsplash

제주는 이미 장마가 시작됐어요. 6월 19~21일 제주에 상륙한 2026년 장마 전선이 이제 우리 쪽을 향해 북상 중입니다. 올해는 기상청 예보상 강수량이 평년보다 많고, 국지성 집중호우가 잦을 것이라는 경고까지 나왔는데요. 지역별로 언제부터 장마가 시작되는지, 그리고 지금 당장 뭘 준비해야 하는지 한꺼번에 정리해드릴게요.

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2026년 장마 지역별 시작일

지역	장마 예상 시작일	현재 상태
제주	6월 19~21일	✅ 장마 시작
남부 (부산·광주·대구)	6월 23~25일	🔜 이번 주 시작 예상
중부 (서울·경기·강원)	6월 25~27일	🔜 이번 주 말 시작 예상

올해 장마 기간: 약 31~32일 (평년 28일보다 3~4일 더 길 전망)

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집 안팎 점검 체크리스트 ✅

배수·방수 점검

• 베란다·옥상 배수구 낙엽·쓰레기 제거
• 하수구 역류 방지 장치 점검
• 반지하·저지대 주택: 모래주머니 또는 방수 차단판 준비
• 외벽·창틀 실리콘 방수 상태 확인

가전·전기 안전

• 침수 위험 지역 가전제품을 높은 곳으로 이동
• 외출 시 멀티탭 전원 차단
• 전기 차단기 위치 미리 파악

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장마철 식품·건강 관리

• 냉장 보관 철저: 육류·해산물·조리음식은 반드시 4°C 이하 냉장
• 손 씻기 30초 이상: 조리 전·후, 화장실 이용 후 필수
• 실내 습도 60% 이하 유지: 제습기·에어컨 활용, 곰팡이 예방
• 장마철 건강 관리: 충분한 수면과 수분 섭취로 면역력 유지

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외출 시 주의사항

• ❌ 침수된 도로 차량 통과 금지
• ❌ 침수 지역 도보 통과 금지
• ✅ 기상청 날씨알리미 앱 설치
• ✅ 지하차도 진입 전 침수 여부 확인

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장마 준비, 귀찮더라도 미리 해두면 마음이 훨씬 편합니다. ☔